遊びの味方!黒川基地blog

「遊びで人生をもっと豊かに」

2020-01-28から1日間の記事一覧

断酒のすすめ【身体の変化7選】

皆さん遊んでますか。私もそろそろ40代。身体の変化が気になってきたところ。筋トレを再開し、身体の調子が上がってきたので、勢いで毎日の晩酌をストップしてみることにしました。その後、身体に良い変化が!ということで、断酒による身体の変化をまとめて…